nrahmah asked: Salam, apa khabar? :)
Saya br belajar tentang health and nutrition, n saya nak kongsi dengan semua org yang saya kenal sebab kesihatan mmg satu benda yang penting untuk manusia.
Badan manusia ni perlukan complete nutrition untuk hidup dengan sihat. Sekarang ni majoriti orang pada awal 40an mula terasa sakit2 sendi, cepat letih n mengantuk, berat badan mula bertambah dan muka bertambah kusam, lesu. Keadaan ini bertambah buruk bila meningkat usia, mula timbul masalah darah tinggi, sakit jantung, kencing manis.
Masalah kesihatan yang terlalu biasa bagi kebanyakan orang:
1. kerap pening/sakit kepala
2. senggugut
3. resdung
4. masalah kulit muka; jerawat, menggerutu
5. cepat penat dan selalu mengantuk
6. berat badan yang semakin meningkat seiring dengan usia
7. sakit2 sendi
Masalah2 ini kelihatan common. Walaupun hkikatnya tidak sepatutnya begitu. Badan yang sihat dan menerima nutrisi lengkap akan sentiasa sihat, bertenaga seperti orang muda walaupun usia telah meningkat.
Orang muda sekarang pun dah rasa kerap sakit kepala, resdung, sakit2 badan. Macam mana kalau dah tua?
Saya dan keluarga mengambil nutrisi lengkap dan kami sentiasa sihat dan bertenaga sepanjang masa. ;) dengan nutrisi lengkap, berat badan kami ideal dan maintain sepanjang masa, tidak ada masalah kesihatan sepanjang masa, tidak mengira usia Alhamdulillah!
Jika anda mahu penerangan lebih terperinci tentang nutrisi lengkap, boleh hubungi saya untuk analisis kesihatan :)
"MISSION FOR NUTRITION"
terima kasih for the tips…
Every New Semester:
After First Week:
After Second Week:
Before the Mid-Term Test:
During the Mid-Term Test:
After the Mid-Term Test:
Before the Final Exams:
Once Get to Know the Final Exam Schedule:
7 Days Before the Final Exam:
6 Days Before the Final Exam:
5…
